아침 사과에 '이것' 넣고 흔들기만 하세요…이렇게 편하고 맛있는 걸 몰랐네요
최근 건강한 식단 관리에 대한 대중의 관심이 높아지는 가운데 조리 과정은 획기적으로 줄이면서 영양 밸런스는 극대화한 이색 사과 레시피가 주목받고 있다.
그 위에 영양의 핵심인 그릭요거트 3스푼과 땅콩버터 1스푼, 그리고 단맛을 더해줄 알룰로스 1스푼을 차례로 올린다.
모든 재료가 들어갔다면 용기의 뚜껑을 닫고 가볍게 흔들어 재료들을 섞어주기만 하면 완성된다.
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