날 풀리니 자기관리 강화…운동·식단 기록 함께 증가
AI 기반 웰니스 플랫폼 필라이즈는 누적 이용자 140만 명의 라이프로그 데이터를 분석한 결과, 지난 2월 운동 기록 유저 수가 전월 대비 17% 증가하는 동시에 식단 기록 유저도 19% 늘었다고 18일 밝혔다.
▲ 운동과 식단 기록이 함께 증가하는 건강관리 흐름을 표현한 이미지.
필라이즈는 활동 반경이 넓어지는 시기에는 운동뿐 아니라 식단 기록, 혈당·영양 관리 등 자기관리 전반이 함께 변화하는 양상이 나타난다고 설명했다.
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