전자레인지에 양배추 '반의 반'통만 넣어 보세요…“왜 이제 알려줬냐” 놀랄 겁니다
전자레인지만으로 완성하는 ‘양배추 참치 덮밥’이다.
양배추와 참치, 계란을 활용해 약 5분 안에 만들 수 있는 식사 메뉴를 소개한다.
양배추의 식이섬유와 참치의 단백질을 함께 섭취할 수 있어 포만감이 높다는 이유 때문이다.
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