[박보람의 한끼건강] 체중보다 더 정확한 지표… 우리 몸은 어떻게 변화를 감지할까
보고서는 승객 평균 체중이 10% 줄면 연료비가 최대 1.5% 절감될 수 있다고 분석했다.
체중의 작은 변화를 '몸이 어떻게 감지하는지'를 살펴보는 것이 세밀한 건강 관리에 도움이 될 수 있다.
체중 1kg이 늘면 무릎 관절에는 3~4kg의 하중이 더해진다.
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