바로 '고사리'다.
손질 전 고사리 450g, 참치액젓 1큰술, 국간장 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 들기름 1큰술, 참기름 1큰술, 청주 1큰술, 다시마육수 또는 물 80ml, 대파 1 2대, 통깨 1큰술, 후추 약간, 소금 약간.
3.볼에 고사리와 참치액젓 1큰술, 국간장 1큰술, 들기름 1큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣고 3분간 고루 무친다.
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