"미역과 찰떡궁합이다…" 같이 먹으면 영양소 폭발한다는 '음식' 4가지
미역의 장점을 살리면서 맛까지 어우러지는 네 가지 조합을 살펴본다.
1.모자란 영양을 채워주는 조합 ‘두부’ .
미역에는 요오드가 비교적 많이 들어 있어 두부와 함께 먹으면 균형을 맞추는 데 도움이 된다.
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