당근에 '이것' 넣어 갈아보세요… 면역력 확 올라가는데 맛도 최고예요
특히 우유를 넣으면 당근 속 지용성 성분이 몸에 더 잘 흡수되는 환경이 만들어진다.
당근을 우유와 함께 먹으면 영양 성분을 더 효과적으로 받아들일 수 있다.
당근 주스를 꾸준히 챙겨 먹으면 면역력을 기르는 데 큰 보탬이 된다.
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