"소화제부터 찾지 마세요…" 꽉 막힌 속을 뻥 뚫어준다는 '식재료' 4가지
갑작스러운 과식은 위장에 부담을 주고, 소화가 더디거나 배가 더부룩한 느낌을 남기기 쉽다.
이럴 때 곧바로 소화제부터 찾기보다는, 집에서 쉽게 구할 수 있는 식재료로 위장 기능을 자연스럽게 회복하는 방법도 있다.
소화가 잘되지 않거나 기력이 떨어져 입맛이 없을 때, 대추를 달여 마시면 위장 기능 회복에 도움이 된다.
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