설 명절 앞두고 척추ㆍ관절 통증 주의보... 관리 소홀하면 만성화 위험

명절 특유의 생활 패턴이 척추ㆍ관절 통증을 악화시키는 주요 원인으로 지목되면서, 연휴 기간 건강 관리의 중요성이 강조되고 있다.

척추 전문의들은 설 명절 기간 척추ㆍ관절 통증이 악화되는 이유로 ▲장시간 운전 ▲바닥에 앉는 좌식 생활 ▲음식 준비와 청소 등 반복적인 가사노동을 꼽는다.

특히 기존에 허리디스크, 척추관협착증, 무릎 관절염 등 척추ㆍ관절 질환을 앓고 있는 경우, 연휴 기간 통증을 참고 무리하게 움직이면 증상이 악화될 가능성이 높다.