“체계적인 음식섭취, 훈련과 회복에 모두 도움” SSG, 미야자키 퓨처스팀 캠프서 ‘스포츠영양학’ 등장한 사연

“몸이 좋아지는 것 체감해.” SSG 랜더스가 일본 미야자키에서 진행 중인 퓨처스팀(2군) 스프링캠프에서 선수들의 퍼포먼스 향상과 체계적인 신체 성장을 위해 스포츠영양학을 접목한 맞춤형 식단 관리 시스템을 도입했다.

먼저 SSG는 선수들의 피지컬 향상에 있어 영양과 식단의 중요성이 점점 커지고 있다는 점에 주목해, 어린 선수들이 훈련 강도에 따라 스스로 섭취 영양소와 칼로리를 조절하는 습관을 기를 수 있도록 이번 캠프부터 체계적인 식단 관리 시스템을 적용했다.

김주영 박사는 “이번 자문은 캠프 기간 선수 영양관리와 관련하여 단순히 식단 메뉴 제공 및 변경에만 그치는 것이 아닌 효과적인 훈련·회복·육성을 위해 필요한 영양 기준과 실용적인 현장 가이드를 제공하기 위한 목적”이라고 설명했다.