나 혼자 산지 5년 넘었다면?… 300만 명 데이터가 찾아낸 생존 '변수'

1인 가구가 다인 가구보다 조기 사망할 위험이 높다는 대규모 연구 결과가 나왔다.

질병관리청 국립보건연구원은 한국과 영국의 대규모 건강 데이터를 분석해 1인 가구의 사회적 고립과 생활 습관 악화가 건강에 미치는 핵심 변수임을 과학적으로 입증했으며, 건강한 생활 습관 실천만으로도 이러한 취약성을 상당 부분 극복할 수 있다고 밝혔다.

당뇨나 고혈압 등 주요 만성질환을 가진 1인 가구 역시 사망 위험이 약 2배, 조기 사망 위험은 최대 4배까지 증가하며 질병 관리에 더 취약한 모습을 보였다.