혹시 내 이야기?… 현대인들이 격하게 공감한 '번아웃' 자가진단 리스트

정신적, 육체적으로 한계에 다다른 현대인들의 상태를 날카롭게 포착한 '당신이 지금 많이 지쳤다는 증거 10가지' 목록이 온라인상에서 큰 공감을 얻고 있습니다.

특히 많은 이들이 공감한 대목은 8번 항목인 '일찍 잠들면 손해 보는 기분이라 늦게까지 안 자고 버틴다'는 점입니다.

가장 심각한 마지막 10번 항목은 '그만하고 싶다는 생각을 자꾸 한다'로 장기적인 번아웃 상태를 시사합니다.