양파에 '우유'를 넣어 보세요...겨울에 병원 갈 일이 없어집니다
그중 집에서 쉽게 만들 수 있으면서도 의외의 조합으로 주목받는 것이 바로 양파우유다.
감기 초기 몸이 으슬으슬할 때 따뜻한 우유를 마시면 긴장이 풀리고 숙면을 돕는 이유도 여기에 있다.
약 5분 정도 천천히 데운 뒤 불을 끄고 체에 걸러 양파는 건져낸다.
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