젤리·껌에도 고카페인 표시…서울시 "카페인 함량 확인 필수"

서울시보건환경연구원은 이달부터 과라나를 원료로 한 젤리·캔디·껌 등 고체 식품까지 '고카페인 함유 표시' 대상이 확대됨에 따라, 사전 조사로 유통 식품 50건의 카페인 함량을 조사했다고 26일 밝혔다.

조사 결과, 과라나 함유 고체식품의 평균 카페인 함량은 1회 제공량당 97㎎으로, 어린이·청소년(체중 50㎏ 기준)의 카페인 최대 일일 섭취 권고량(125㎎)에 가까운 수준으로 나타났다.

연구원은 과라나 함유 식품을 커피나 에너지 음료와 함께 먹으면 일일 카페인 권고량을 쉽게 초과할 수 있다며, 제품에 표시된 카페인 함량을 확인하고 섭취할 것을 당부했다.