어느 내분비내과 의사의 '소박한 꿈'

전국 직장인들의 건강을 책임지는 탕비실 풍경을 바꾸고 싶다는 한 내분비내과 의사의 진심 어린 소망이 온라인상에서 큰 공감을 얻고 있습니다.

그는 내분비내과 의사로서 전국 회사의 탕비실 간식들이 우리 몸에 진정으로 이로운 것들로 가득 차기를 바란다고 밝혔습니다.

영양학 전문가들은 "직장 내 간식 섭취는 오후 시간대 집중력에 큰 영향을 미친다"며 "당분이 높은 간식은 일시적인 활력을 주지만 곧 혈당 스파이크와 피로감을 유발하므로, 견과류와 단백질 위주의 간식으로 전환하는 것이 업무 효율과 장기적인 건강 증진에 매우 효과적"이라고 조언했습니다.