광명시, 2026년 '어르신 건강체조·요가교실' 개강…200여 명 참여
광명시는 60세 이상 시민의 건강한 노후 생활을 돕기 위해 전문 인력이 함께하는 맞춤형 운동 프로그램을 운영한다.
광명시 시민건강증진센터는 지난 19일부터 2026년 상반기 ‘어르신 건강체조·요가교실’을 운영하고 있다.
나기효 건강위생과장은 “규칙적인 신체활동 습관은 건강수명 결정에 핵심적인 역할을 한다”며 “맞춤형 운동 프로그램에 적극 참여해 건강한 노후생활을 누리길 바란다”고 말했다..
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