"살 빠진다더니 아니었다…" 효소식품, 제대로 알고 사야 합니다

“먹기만 하면 소화가 잘되고 살이 빠진다”라는 광고로 소비자를 불러 모으는 효소식품 상당수가 과장된 내용을 담고 있는 것으로 드러났다.

지난해 12월 30일 한국소비자원은 효소식품이 나라에서 기능성을 인정받은 ‘건강기능식품’이 아닌 평범한 ‘일반 식품’임에도 불구하고, 마치 특별한 효능이 있는 것처럼 광고하는 사례가 많다며 주의를 당부했다.

내가 이미 다른 유산균 제품을 먹고 있다면 효소식품을 고를 때 성분이 겹치지 않는지 살피는 노력이 필수다.