"이러니 성공하지…" 살 쏙 뺀 고현정이 새해 식단으로 선택한 메뉴 4가지
다이어트에 성공해 '뼈말라' 몸매가 된 배우 고현정이 식단을 공개했다.
완벽한 반숙으로 익혀진 계란 3알 위에 건강 식재료인 낫또가 가지런히 올라가 있으며, 그 위로 풍미를 더해줄 올리브오일과 후추가 곁들여진 모습이다.
이 지방산은 혈중 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주고, 혈관 벽에 지방이 쌓이는 것을 완화해 심혈관 건강을 지키는 역할을 한다.
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