연말 약속 전에 확인해야 한다… '이것'만 확인하면 몸무게가 확 달라집니다
술 마신 다음 날, 갑자기 불어난 몸무게 때문에 후회하는 일이 잦다.
알코올은 1g당 7kcal로 열량이 높은 편이지만, 실제로 살이 찌는 이유는 술의 종류보다 함께 먹는 안주와 마시는 습관에 달려 있는 법이다.
맥주와 와인, 당분 줄이고 마시는 속도 조절해야 .
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키푸디” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
