"기침이 멈추질 않는다면…" 불편한 목에 도움 되는 의외의 '식재료' 5가지
이런 자극이 반복되면 기관지 점막에 노폐물이 쌓이면서 기침과 가래가 쉽게 이어진다.
도라지는 기침과 가래가 심할 때 가장 먼저 떠오르는 식재료다.
미세먼지가 심한 날 외출 후 섭취하면 목 안쪽이 개운해졌다고 느끼는 경우가 많다.
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