관절염부터 메스꺼움까지…놀라운 생강의 효능
관절 통증 완화와 구역질 억제, 심혈관 건강까지, 전통적으로 알려진 생강의 효능이 임상 연구를 통해 하나씩 검증되고 있다.
생강의 항염증·항산화 작용은 면역 반응 조절과도 연결된다.
최근 소규모 임상 및 관찰 연구에서는 생강 보충제를 섭취한 뒤 과도하게 활성화된 백혈구 반응이 완화되고, 염증 관련 지표가 감소한 결과가 보고됐다.
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