라면 먹고 유난히 졸리다면… 전문가들도 경고한 치명적인 ‘습관’

라면 국물에 나트륨뿐 아니라 포화지방도 상당량 남아 있는 것으로 나타났다.

라면 국물을 끝까지 먹으면 짠 성분과 지방을 동시에 섭취하는 셈이다.

특히 국물 위주의 식사는 위 점막을 자극해 위염과 위암 위험을 높일 수 있다는 분석이다.