"연말일수록 더 챙겨야 합니다…" 몸 컨디션 지켜준다는 '식재료' 4종
기온이 내려가는 12월 연말에는 혈관이 좁아지고 몸 움직임이 줄어들어 혈관 및 뼈를 관리하는 과정이 중요하다.
낫토는 콩을 발효시켜 만든 식품으로 혈관과 뼈의 상태를 돕는 여러 성분을 갖추고 있다.
2.혈관 탄력과 고칼슘을 갖춘 '들깨' .
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