스마트폰이 부른 현대병 ‘거북목증후군’, 방치하면 전신 건강 위협한다

숙이는 각도가 커질수록 그 무게는 기하급수적으로 증가하며, 이는 경추를 지탱하는 근육과 인대에 막대한 부담을 준다.

두 증상 모두 목 주변 근육의 긴장을 유발해 만성적인 통증과 피로감을 불러온다는 점에서 주의가 필요하다.

조창호 수원탄탄정형외과 대표원장은 “거북목증후군은 일시적인 노력으로 개선하기 어려운 문제”라며 “방치할 경우 전신 건강을 해칠 수 있다.통증이 느껴진다면 이미 경추 변형이 진행 중일 가능성이 크므로, 숙련된 의료진이 상주하는 정형외과에서 체계적인 검사를 받고 조기에 맞춤형 치료를 시작하는 것이 바람직하다”고 조언했다.