커피 대신 녹차 마시라는 말, 더 이상 '빈말'이 아닙니다
나른하고 기운이 떨어질 때 커피 대신 따뜻한 녹차를 선택하는 것만으로도 몸의 균형은 천천히 회복될 수 있다.
같은 조건에서 다른 차를 마신 경우에는 유의미한 차이가 나타나지 않아, 녹차 특유의 성분 효과가 주목됐다.
녹차의 성분을 충분히 우려내기 위해서는 따뜻하게 마시는 것이 좋다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
