추운 날 아이스아메리카노 마시고 있으면…몸이 이렇게 변합니다

아이스아메리카노를 겨울철에 마시는 것이 몸에 좋지 않은 이유는 체온 조절, 혈액순환, 소화 기능 등 여러 신체 작용이 온도 변화에 민감하게 반응하기 때문이다.

따라서 아이스아메리카노의 차가운 온도와 카페인 자극이 합쳐지면 겨울철 건강 유지에 불리한 조건이 더욱 강화된다.

이처럼 겨울철 아이스아메리카노가 몸에 좋지 않은 이유는 단순히 추운 날 차가운 음료라서 좋지 않다는 수준을 넘어, 신체의 체온 유지 시스템·혈액순환·자율신경 조절·소화 기능·면역력 등 다양한 생리적 기능이 복합적으로 영향을 받기 때문이다.