예쁜 첫눈, 바닥은 이미 얼기 시작했다…겨울 낙상 주의보

즐거운 겨울 초입이 한순간 병원 방문으로 이어지지 않도록, 첫눈 이후의 낙상 위험을 정확히 알고 대비하는 것이 무엇보다 중요하다.

◇ 한파 속 낙상사고 고관절 특히 위험 ↑ 겨울철 골절상의 경우 대부분 미끄러운 빙판길이 중요 위협 요인이 되며, 또한 겨울에는 두꺼운 외투나 여러 겹으로 껴입은 옷 때문에 다른 계절보다 민첩성이 떨어지고 근육이나 관절이 경직 돼 사고 발생 확률이 높아진다.

◇ 겨울철 낙상 예방, 천천히 걷고 제대로 준비하는 것에서 시작 낙상을 예방하기 위해서는 일상적인 보행 습관부터 세심하게 관리하는 것이 중요하다.