'연말 숙취' 갈근차로 속 편하게, 생강차로 따뜻하게
무절제한 음주는 단순한 피로를 넘어 심한 숙취, 면역력 저하로 이어질 뿐 아니라 겨울철 저체온증 등 다양한 건강 위험 요인을 높일 수 있다.
또한 겨울철 음주는 체온 조절 기능을 떨어뜨려 저체온증 위험을 높이기 때문에, 숙취 해소뿐 아니라 음주 후 떨어지는 면역력까지 함께 관리하는 것이 중요하다.
이에 ‘숙취 완화’와 ‘겨울철 건강 유지’에 도움이 되는 여러 전통차를 소개한다.
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