비오는 날이면 뼈마디가 '욱씬욱씬'…통증 극복 '이렇게'
비 오는 겨울철이면 관절 통증을 호소하는 이들이 적지 않다.
낮은 대기압은 관절 내부 압력을 상대적으로 높여 연골과 주변 조직에 부담을 주는데, 여기에 겨울 속 찬 공기가 더해지면 관절이 쉽게 굳어 통증이 악화될 수 있다.
통증이 있다고 무조건 움직임을 피하는 것도 바람직하지 않다.
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