틱장애 증상 치료, 알아두면 좋을 대처 방법

틱장애는 의도하지 않은 근육의 빠른 수축이나 갑작스러운 소리가 반복되는 상태를 의미하며, 단순한 버릇이나 심리적 반응이 아니라 신경계가 움직임을 조절하는 과정에 혼선이 생긴 결과로 이해해야 한다.

청주 휴한의원 김지연 원장은 “틱장애가 발생하는 원인은 하나가 아니며 유전적, 신경생리적, 환경적 요인이 복합적으로 작용한다.뇌의 기저핵과 전전두엽은 움직임과 충동 조절에 관여하는데, 이 회로의 신호가 부드럽게 전달되지 않으면 반복 행동을 억제하는 기능이 약해진다.도파민과 같은 신경전달물질이 과활성화되거나 조절이 어려울 때 틱이 흔해진다고 한다.여기에 학업 스트레스, 불안, 피로, 수면 부족, 환경의 급격한 변화 같은 외부 요인이 더해지면 신경계의 안정성이 떨어져 증상이 더 심해지는 경향이 있다”고 설명했다.

김지연 원장은 “틱장애는 의지 문제나 버릇으로 볼 수 있는 상태가 아니며, 뇌의 조절 능력이 흔들릴 때 나타나는 신경계 신호다.아이 스스로 불안하거나 부끄러움을 느낄 수 있기 때문에, 주변에서 틱을 지적하거나 강제로 멈추게 하려는 행동은 오히려 증세를 악화시킨다.틱장애 대처 방법에 있어서 충분한 휴식, 규칙적인 생활 리듬, 감정적 부담을 줄이는 환경이 긍정적이며, 증상이 반복될 경우 평가가 필요하다”고 전했다.