"맛있어서 계속 먹었는데…" 알고 보니 한국인에게 최악이라는 '통조림' 4가지
아래는 한국인에게 주의가 필요한 통조림 네 가지를 함께 알아본다.
1.당 농도부터 확인해야 하는 '시럽 절임 과일 통조림'.
과일 통조림과 달리 당, 시럽이 들어가지 않아 원물 기준 당류만 섭취하게 되고, 1회 제공량이 80~120g 정도로 정해져 있어 과다 섭취를 막기 쉽다.
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