48kg 손연재 "둘째 임신 위해 몸무게 늘리겠다"
전 리듬체조 선수 출신 손연재는 최근 "둘째 임신 준비 중"이라고 밝혔다.
임신을 계획할 때 체중 증가는 단순한 숫자 증가가 아니라 건강과 호르몬, 에너지 저장, 태아 성장 등 여러 요소를 고려한 종합적 준비 과정이다.
정상 체중 범위 내에서 체지방이 충분히 확보되면 호르몬 균형이 안정되어 배란이 규칙적으로 이루어지고, 임신 가능성이 높아진다.
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