그중에서도 요즘 제철인 '얼갈이배추'를 넣은 된장국은 담백한 맛을 내며 여기에 들깻가루를 넣으면 국물에서 더 깊은 맛을 낸다.
잎이 질기지 않아 위에 부담이 덜하고, 따뜻한 국물로 즐기면 체온을 높이는 데도 도움이 된다.
얼갈이배추 1단, 된장 3큰술, 쌀가루 2큰술, 국물용 멸치 10마리, 다시마 1조각, 물 1.5리터, 양파 1/4개, 대파 1/2대, 다진 마늘 1작은술, 참치액 1작은술, 소금 2큰술, 고춧가루 2스푼, 들깻가루 2스푼.
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