30대 여성 환자 9배 급증... 그들에게 축복이자 저주인 이 재능
유튜브 채널 ‘정신과의사 뇌부자들’에 공개된 영상 ‘ADHD들의 저주이자 축복인 이 재능’은 이처럼 평범한 에피소드로 시작해, ADHD가 가진 집중력의 역설적인 두 얼굴을 짚어냈다.
또 다른 의사는 “공부가 지루하다는 걸 알았기 때문에 오히려 보상 시스템을 만들어 몰입을 유도했다”고 말했다.
한 의사는 “예전에는 밤새 만화를 보다가 새벽에 대본을 쓰곤 했는데, 최근 몇 년은 그런 일이 없다”며 “꾸준히 명상과 호흡 훈련을 하면서 과몰입이 눈에 띄게 줄었다”고 말했다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
