[수능도시락] 국물, 튀김, 김치 모두 NO…의사들도 인정할 '이 반찬'
긴장된 뇌를 진정시키고, 오후 시험까지 집중력을 이어가기 위한 ‘컨디션 조절 식사’가 되어야 한다.
낯선 음식보다 평소에 익숙한 반찬으로 구성된 도시락은 긴장한 위장을 진정시키고, 심리적으로도 안정된 상태를 유지하게 돕는다.
계란장조림 도시락은 단백질, 지방, 탄수화물이 고르게 들어 있어 에너지 유지에 효과적이다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
