'64세' 박준금, '1일 1식' 다이어트법…"음식이 먼저, 그 다음이 운동" (매거진 준금)

31일 박준금의 유튜브 채널 '매거진 준금'에는 '다이어트의 시작부터 관리까지! 알지만 몰랐던 꿀팁들 [매거진 준금]'이라는 제목의 영상이 업로드됐다.

박준금은 "다이어트가 우리의 평생 숙제다"라며 "이번에 우리 감독하고 PD가 다이어트를 했다.1일 1식을 했다"라고 전했다.

또 박준금은 "우리가 옷을 예쁘게 입으려면 일단 다이어트를 해야 한다.똑같은 옷을 입어도 얼마큼 내가 관리를 잘했느냐에 따라서 상승 효과가 난다"라고 털어놨다.