일주일에 한 번 ○○ 먹은 사람, 치매 발병률 24% 낮았다
치즈를 일주일에 한 번 섭취하는 것만으로도 치매 발병 위험을 크게 낮출 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
구체적으로 보면 치즈를 섭취하지 않은 사람들의 치매 발병률은 4.45%, 치즈를 섭취한 사람들은 3.39%에 그쳤다.
연구진은 치즈 외의 다른 식습관을 고려하더라도 치즈 섭취군의 치매 발병률이 약 21% 낮게 나타났다고 밝혔다.
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