“자주 마시면 진짜 큰일납니다…” 의사들이 경고한 '카페 음료' 3가지
이처럼 신장에 좋지 않은 카페 음료 3가지를 중심으로, 각각이 어떤 부담을 주는지 살펴본다.
버블티는 타피오카 펄과 달콤한 밀크티를 섞어 만든 음료로, 쫄깃한 식감과 달콤한 맛 덕분에 남녀노소에게 인기가 높다.
이렇게 당분이 많은 음료를 자주 마시면 혈당과 인슐린이 급격히 변동하면서 신장에 부담이 커진다.
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