악뮤 이수현, 마라탕 끊었더니 생긴 ‘좋은 일’
악뮤(악동뮤지션) 이수현이 ‘진격의 다이어트’를 이어가며 건강한 변화의 근황을 전했다.
27일 이수현은 자신의 SNS에 “운동하기 싫을 때 꿀팁”이라는 글과 함께 운동 영상을 공개했다.
전문가들에 따르면 마라탕 같은 고열량 메뉴를 줄이고 꾸준한 유산소·근력 운동을 병행해야 체중 감량 효과가 커진다.
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