건강관리 핵심은 식습관…잡곡밥 섭취 실천률 50% 넘어
조사 결과, 건강 관리에서 가장 중요한 요소로 ‘건강한 식습관’을 꼽는 비율이 50.5%로 나타났다.
실제 건강 관리를 위해 실천하는 노력에서도 ‘식습관 관리(24.7%)’가 1위를 차지했으며, 세부 항목으로는 ‘채소·과일 섭취 확대(21.5%)’와 ‘백미 대신 잡곡밥 섭취(20.9%)’가 비슷한 비율로 나타났다.
쿠첸 관계자는 “이번 조사를 통해 소비자들이 건강 관리의 핵심으로 식습관을 보고 있으며, 잡곡밥 섭취가 기본으로 자리 잡고 있음을 확인했다”고 말했다.
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