오래 두어도 맛 안 변해…가격도 딱 좋아 10월 놓치면 손해라는 '식재료'

10월은 땅콩이 수확철을 맞아 가장 신선하고 영양이 풍부한 시기이며, 최근 몇 년간 땅콩 가격이 변동을 겪었지만 여전히 건강 간식으로 주목받고 있다.

10월은 땅콩이 제철을 맞아 신선하고 영양이 풍부한 시기이므로, 적절히 섭취하면 심혈관 건강 증진, 항산화 작용, 체중 관리 등 다양한 건강 효과를 기대할 수 있다.

최근 가격은 소폭 상승했지만 여전히 건강 간식으로서 충분한 가치를 지니고 있으며, 10월 수확 땅콩을 활용하여 가을 건강을 지키는 것이 바람직하다.