세라젬 직원·고객만 알던 7가지 건강습관…'이 책'에 정리

세라젬이 오랜 연구와 임상 결과를 바탕으로 일곱 가지 건강습관을 정리한 단행본 '세븐 해빗(7-Habit)'을 판매용으로 출간했다.

일상 속에서 건강을 파악하고 관리하며 유지할 수 있도록 제작된 세븐 해빗은 건강을 삶의 가장 본질적인 가치로 바라볼 것을 강조한다.

현대 사회에서 사람들이 돈, 가족, 사랑, 일 등 다양한 가치를 추구하지만 그 모든 것의 전제에는 건강이 자리한다는 점을 짚으며, 건강을 잃으면 가족과 시간을 보내거나 경제 활동을 이어가는 것은 물론 여가와 취미를 즐기는 것조차 어렵다는 사실을 환기한다.