머리가 풍선처럼 부풀어 오르는 느낌 들 땐, 곧바로 '욕실'로 들어가세요
갑작스럽게 스트레스를 받거나 정신적으로 큰 충격을 받았을 때, 머리가 풍선처럼 부풀어 오르는 듯한 느낌을 경험한 적이 있을 것이다.
많은 이들이 이를 단순한 ‘피로’나 ‘순간적인 긴장’으로 넘기지만, 사실은 신체가 극심한 스트레스 상황에 반응하는 일종의 자율신경 불균형 신호일 수 있다.
머리가 붕 뜨거나 눈이 침침해지는 증상은 자율신경의 균형이 무너졌다는 신호일 가능성이 높다.
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