백혈병 투병 중 차현승, 근손실 고통…병원에서 선택한 '운동'
배우 차현승이 백혈병 투병 중에도 꿋꿋하게 일상을 이어가는 모습을 공개했다.
걷기나 맨몸 운동처럼 근육을 유지할 수 있는 활동을 꾸준히 이어가면 회복 속도를 높이는 데 도움이 된다.
규칙적인 식사와 수면, 가벼운 신체 활동이 면역력과 체력 회복에 결정적인 역할을 한다.
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