어느새 중년 된 한고은이 고백한 '이 증상', 여자라면 너무나도 공감
한고은은 “남편이 보조제를 사줘서 3개월 정도 꾸준히 먹었더니 좀 나아졌다.그런데 괜찮아진 줄 알고 그만 먹었더니 또 증상이 돌아왔다”며 “너무 심해서 요즘은 자다가도 깬다”고 말했다.
그러자 한의사인 장영란의 남편 한창은 “갱년기에는 몸을 움직여야 한다.운동이 증상 완화에 도움이 된다”고 조언했다.
실제로 한고은은 꾸준한 자기관리로 ‘워너비 몸매’로 불렸지만, 갱년기 이후 체중 변화와 피로감이 함께 찾아온 것으로 보인다.
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