쉽게 구할 수 있는 마늘을 '보약'으로 바꾸는 비법…"간식으로도 가능"
흑마늘은 집에서도 만들 수 있는 천연 보약이다.
흑마늘이 건강식품으로 알려진 가장 큰 이유는 항산화 작용이다.
꾸준히 섭취하면 누적된 피로와 면역력 저하를 완화하는 데 도움이 된다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
흑마늘은 집에서도 만들 수 있는 천연 보약이다.
흑마늘이 건강식품으로 알려진 가장 큰 이유는 항산화 작용이다.
꾸준히 섭취하면 누적된 피로와 면역력 저하를 완화하는 데 도움이 된다.
뉴스픽의 주요 문장 추출 기술을 사용하여 “위키트리” 기사 내용을 3줄로 요약한 결과입니다. 일부 누락된 내용이 있어 전반적인 이해를 위해서는 본문 전체 읽기를 권장합니다.
