매일 식후 양치 바로 해도 3일에 한 번씩 '이것' 안 하면 입 냄새 진동합니다
우리가 매일 사용하는 칫솔은 단순한 양치 도구가 아니라 구강 건강을 지키는 중요한 도구다.
1.끓는 물 소독: 칫솔을 100도 가까운 끓는 물에 1~2분 담그는 방법은 가장 간단하면서도 세균을 효과적으로 제거할 수 있다.
올바른 소독 방법과 관리 습관을 생활화하면, 칫솔을 통한 세균 감염 위험을 최소화하면서 안전하고 깨끗한 양치를 실천할 수 있다.
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