▲ 거북목을 방치하면 목디스크로 이어질 수 있다.
목디스크가 진행되면 증상은 단순 목·어깨 통증을 넘어선다.
한양대학교 교육협력병원 센트럴병원 권진원 척추통증센터장은 “거북목과 일자목은 단순한 체형 불균형을 넘어 목디스크로 이어질 수 있는 위험 신호”라며 “목이나 어깨의 뻐근함, 팔 저림 같은 증상이 반복된다면 전문 진료를 받아 조기에 확인하는 것이 필요하다”고 조언했다.
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