[K-VIBE] 의사 엄융의의 'K-건강법'…생체리듬에 맞는 섭생
다음으로 생체리듬에 맞게 먹어야 한다는 사실을 강조하고 싶다.
생체 기능의 대부분, 즉 혈압, 소화, 약물 작용, 유전자 발현, 장내세균 분포, 코르티솔 분비 등도 일일 변동이나 계절 변동에 영향을 받는다.
역사적으로 종교 때문에 워낙 많은 사람이 죽어서 종교에 관해 이야기하는 것이 금기시된 거다.
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