66kg까지 살 빠진 정성일이 체력을 위해 꾸역꾸역 먹는 '여름 보양식'

정성일은 “최근 몸무게가 66kg까지 빠졌다”면서도 “그래서 요즘은 오히려 더 먹는다”고 털어놓은 그는, 흑염소까지 챙겨 먹으며 건강을 관리하고 있다고 밝혔다.

곽튜브는 “그렇게 먹으면서 몸매 관리는 어떻게 하냐”며 부러움을 드러냈고, 정성일은 “복싱과 수영으로 체력을 유지한다”며 완벽한 자기 관리법을 공개했다.

고혈압 환자나 고지혈증 환자의 경우, 과도한 섭취는 혈관 건강에 부담을 줄 수 있으므로 전문가 상담 후 섭취하는 것이 바람직하다.